Hilfe & Beratung

Wenn du Unterstützung brauchst

Egal ob es um eine eigene Erfahrung geht, um die einer nahestehenden Person oder um beruflichen Kontext — die folgenden Stellen beraten kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym.

Bundesweite Hilfetelefone

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen

116 016

Rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr

Kostenlos, anonym, in 18 Sprachen, barrierefrei.

hilfetelefon.de

Hilfetelefon Sexueller Missbrauch (N.I.N.A. e.V.)

0800 22 55 530

Mo, Mi, Fr 9–14 Uhr · Di, Do 15–20 Uhr

Für Betroffene sexualisierter Gewalt in Kindheit und Jugend, deren Angehörige und Fachkräfte. Kostenlos, anonym.

Hilfetelefon Gewalt an Männern

0800 123 99 00

Mo–Do 8–20 Uhr · Fr 8–15 Uhr

Für männliche Betroffene, deren Angehörige und Fachkräfte. Kostenlos, anonym.

maennerhilfetelefon.de

Weißer Ring — Opfer-Telefon

116 006

Täglich 7–22 Uhr

Für Opfer von Kriminalität. Kostenlos, anonym.

weisser-ring.de

Beratungsstellen finden

bff — Bundesverband Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe. Suche nach einer Beratungsstelle in deiner Nähe.

frauen-gegen-gewalt.de →